- 24 Апр 2020
- 7,227
- 14,656
-
- 6
Можно ли совмещать массаж и коноплю?
На протяжении веков люди искали способы справляться с болью, напряжением и внутренним дисбалансом. Задолго до аптек, таблеток и медицинских протоколов использовали прикосновения, травы, масла и дыхание. Массаж помогал вернуть телу подвижность, снять зажимы, восстановиться после тяжелой работы или стресса. Каннабис применяли для облегчения физического дискомфорта, успокоения ума и стабилизации эмоционального состояния. Эти практики развивались параллельно, но всегда преследовали одну и ту же цель — улучшить качество жизни.
Если посмотреть шире, становится понятно, почему тема их сочетания сегодня вызывает все больший интерес. Современный человек живет в режиме постоянного напряжения: сидячая работа, перегрузка информацией, хронический стресс, нарушения сна. В таких условиях одного инструмента часто оказывается недостаточно. Массаж снимает напряжение на уровне тела, но не всегда затрагивает глубинные психоэмоциональные причины. Каннабис, в зависимости от формы применения, способен мягко повлиять на восприятие боли, расслабление и общее состояние, но без телесной работы эффект может быть неполным. Именно здесь появляется идея комплексного подхода. Что произойдет, если соединить осознанное прикосновение и работу с мышцами с растительным компонентом, влияющим на внутренние процессы? Как меняется ощущение от самой процедуры? Усиливается ли расслабление, становится ли восстановление более глубоким и продолжительным? Эти вопросы логично задать до того, как переходить к практическому сочетанию марихуаны и массажа.
Массаж – лекарство для разума и тела
Применяют массаж в самых разных целях. Он подходит для общего оздоровления организма, профилактики проблем с мышцами и суставами, снятия накопленного напряжения, а также для поддержки при уже существующих нарушениях. Особенно ощутимую пользу он приносит людям, которые большую часть дня проводят сидя или практически не двигаются. Малоподвижный образ жизни почти неизбежно приводит к тому, что тело начинает сигналить о перегрузках: появляются тянущие и ноющие боли, чаще всего в области спины, поясницы, плеч и шеи. Со временем постоянный дискомфорт начинает влиять не только на тело, но и на психоэмоциональное состояние. Снижается концентрация внимания, быстрее наступает усталость, растет уровень внутреннего напряжения. Человек становится раздражительным, хуже спит, а в запущенных случаях это может перерасти в апатию и затяжное подавленное состояние.
Массаж в таких ситуациях помогает разорвать этот круг, постепенно возвращая телу подвижность, а голове — ощущение легкости. Кроме этого, массаж часто включают в комплексную поддержку при различных заболеваниях и функциональных нарушениях организма. Он не заменяет медицинское лечение, но способен заметно усилить общий эффект и облегчить состояние. На практике его применяют при следующих проблемах:
- Нарушение работы ЖКТ;
- Заболевания нижних дыхательных путей (бронхит, астма);
- Нарушение работы ССС (тахикардия, стенокардия, гипертония);
- Невралгия;
- Остеохондроз;
- Паралич конечностей;
- Боль в спине и шейно-воротниковой зоне;
- Мышечная слабость;
- Плоскостопие и многое другое.
Если обобщить и коротко обозначить ключевые плюсы массажа, их можно свести к следующим пунктам:
- Улучшение кровообращения;
- Укрепление ССС;
- Улучшение работы ЦНС;
- Разработка суставов и опорно-двигательного аппарата;
- Снятие напряжения;
- Повышение работоспособности;
- Улучшение настроения.
- Острые респираторные заболевания (в острой стадии);
- Повышенная температура тела;
- Повреждения целостности кожного покрова;
- Гнойные воспалительные процессы;
- Склероз сосудов головного мозга;
- Заболевания кровеносной системы;
- Сердечно-легочная недостаточность.
Конопля – обезболивающее средство
Современные исследования подтверждают то, что люди чувствовали интуитивно столетиями: каннабис действительно обладает выраженным обезболивающим потенциалом, особенно при хронических состояниях. В соцветиях марихуаны содержится целый комплекс активных веществ, известных как каннабиноиды. На сегодняшний день их известно более 100, и каждый из них взаимодействует с организмом по своему сценарию. Наиболее изученными считаются ТГК, ТГКК (тетрагидроканнабиноловая кислота), КБД, КБН и некоторые другие соединения. Все эти фитохимические вещества способны вступать во взаимодействие с рецепторами эндоканнабиноидной системы человека. Именно она отвечает за регуляцию боли, настроения, сна, воспалительных процессов и общего ощущения комфорта в теле.
При этом важно понимать, что каннабиноиды не работают одинаково. Одни влияют сильнее на восприятие боли, другие — на воспаление или мышечное напряжение, третьи — на общее расслабление и восстановление. Например, в одном из обзоров подробно рассматривается влияние этих веществ на невропатическую боль у людей с рассеянным склерозом. Если говорить коротко, каннабиноиды, включая ТГК, показали заметную эффективность в снижении болевого синдрома при этом диагнозе, где традиционные обезболивающие часто работают слабо или дают побочные эффекты. Эти выводы подкрепляются и экспериментами на животных моделях с аналогичными болевыми состояниями. В одном из таких исследований внимание ученых было сосредоточено на каннабидиоле. Результаты показали, что КБД обладает высоким терапевтическим потенциалом при хронической боли, особенно там, где присутствует воспалительный или неврологический компонент. Именно поэтому интерес к этому веществу продолжает расти не только в научной среде, но и среди практикующих специалистов.
Отдельного внимания заслуживает и опыт обычных пользователей. Многие люди, регулярно использующие марихуану, отмечают, что она помогает им справляться с болями различного происхождения — от мышечных зажимов до затяжных хронических состояний. Скептики часто пытаются списать это на эффект плацебо, но совокупность клинических данных, лабораторных исследований и реальных отзывов говорит о другом. Каннабис — это не иллюзия облегчения, а реально работающий инструмент, если его применять осознанно и правильно.
На сегодняшний день существует несколько способов использования марихуаны, но в контексте массажа специалисты чаще всего рекомендуют средства местного действия на основе каннабиса. Кремы, бальзамы, масла и мази наносятся непосредственно на проблемную зону и работают локально, помогая снизить боль, напряжение и дискомфорт именно там, где это необходимо. К важным преимуществам таких средств можно отнести минимальное количество противопоказаний. В большинстве случаев все, что требуется перед применением, — провести простой тест на индивидуальную реакцию кожи. Аллергия на канна-средства встречается редко, но проверка никогда не будет лишней. Еще один существенный плюс заключается в том, что продукты местного применения не оказывают психоактивного воздействия, даже если в их составе присутствует ТГК. Это делает их особенно удобными для использования во время массажных процедур, когда важен комфорт тела, а не изменение сознания.
Конопля и массаж – идеальный тендем?
Если рассматривать этот вопрос более внимательно и с учетом современных данных, то да — сочетание массажа и каннабиса может оказаться не просто удачным, а действительно взаимно усиливающим сочетанием, особенно когда речь идет о облегчении боли и напряжения в теле. Чтобы понять почему, важно рассмотреть, как именно каннабиноиды работают в организме и каким образом они дополняют эффект прикосновений профессионального массажиста при локальном применении.Одним из ключевых моментов здесь является то, что наружные средства на основе каннабиса действуют локально и прямо в той области, где ощущается дискомфорт. В отличие от системного применения (например, через ингаляции или пищеварительную систему), такие средства не затрагивают весь организм, а работают именно там, где это нужно, что делает их особенно удобными в паре с массажем именно для снятия напряжения в мышцах и облегчения болевых ощущений. Каннабиноиды, включая КБД, взаимодействуют с рецепторами кожи и тканей, которые находятся рядом с нервными окончаниями и могут модулировать передачу болевых сигналов, что подтверждается исследованиями, где обнаружены анальгетические и противовоспалительные эффекты при местном применении каннабиноидов в тканях организма.
Если подходить к этому вопросу с точки зрения науки, то каннабидиол действительно подходит для облегчения боли именно благодаря его способности взаимодействовать с различными рецепторами нервной системы, такими как CB1 и TRPV-1, и влиять на механизмы воспаления и болевой чувствительности. В некоторых исследованиях было показано, что применение CBD может быть эффективным средством для снижения боли и воспаления, особенно в сочетании с другими каннабиноидами, такими как ТГК — комбинация, которая демонстрировала умеренное улучшение болевых симптомов в клинических исследованиях.
Важно отметить, что исследования по каннабиноидам и боли не все идут в одном направлении. Научное сообщество пока продолжает уточнять границы эффектов. Например, обзор некоторых исследований показал, что эффект КБД может быть незначительным или даже отсутствовать по сравнению с плацебо в ряде случаев, особенно если применять его отдельно без других каннабиноидов. Однако другие обзоры считают, что есть достаточные предварительные данные о потенциальной полезности КБД при хронической боли и воспалении, что делает его перспективным компонентом для местного обезболивания.
С точки зрения интеграции с массажем, можно представить себе следующую картину: вы приходите на сеанс, где специалист сначала мягко разогревает мышцы и улучшает кровоток, а затем, работая с мышечными зажимами, применяет масло или бальзам с каннабисом. Это сочетание механического воздействия и биохимической модуляции боли и воспаления может помочь телу быстрее и глубже расслабиться, чем если бы применялся только массаж или только наружное средство. Масло облегчает скольжение рук по коже, что улучшает чувство комфорта и снижает трение, а каннабиноиды помогают снизить болевой отклик и способствуют более мягкому раскрытию мышечных узлов.
Еще один аспект, о котором стоит упомянуть, — это выбор сорта марихуаны и содержание в нем каннабиноидов. Для расслабления чаще всего рекомендуют сорта с высоким содержанием КБД, потому что этот каннабиноид обладает успокаивающим, мягким воздействием на нервную систему и не вызывает интенсивных психоактивных эффектов, которые могут быть нежелательны во время массажа и вообще в терапевтических целях. Такой подход помогает сосредоточиться на телесном комфорте без лишней стимуляции сознания, что особенно важно, если цель сеанса — именно расслабление и восстановление.
Естественно, важно подходить к использованию каннабиса осознанно: выбирать качественные продукты, знать, какие вещества в них содержатся, и убедиться, что они подходят именно для тех целей, которые вы преследуете. В идеале сочетание массажа и средств на основе конопли не должно быть чем-то случайным или стихийным, а частью индивидуально подобранной программы заботы о теле, где каждый компонент усиливает другой, помогая достичь более глубокого облегчения и комфорта, чем при использовании только одной терапии.
Медицинские сорта конопли
В рамках этой подборки мы решили подробнее остановиться на трех известных сортах каннабиса, которые хорошо зарекомендовали себя как в сочетании с массажными практиками, так и при самостоятельном использовании для глубокого расслабления. Эти генетики выбирают не случайно: за ними стоит многолетний опыт применения, предсказуемый эффект и стабильный результат от цикла к циклу. Именно поэтому их часто используют в медицинских программах в тех странах, где каннабис разрешен на законодательном уровне. Все представленные стрейны отличаются ровным, мягким воздействием без резких перепадов, что особенно важно, когда речь идет о снятии телесного и нервного напряжения. Они подходят как начинающим, так и опытным гроверам, не требуя сложных условий или редких навыков. Их свойства хорошо изучены, а эффективность подтверждена временем, практикой и огромным количеством отзывов от людей по всему миру, которые используют эти сорта для восстановления, отдыха и улучшения общего самочувствия.
Сорт конопли DC Cure 1:1 Auto CBD от Doctor's Choice
Урожайность: 50 г/куст
Жизненный цикл: 60-70 дней
Содержание ТГК и КБД: 6 % и 6 %
Команда известного канадского сидбанка Doctor's Choice разработала сорт DC Cure 1:1 Auto CBD не только для любителей медицинского применения конопли, но и для новичков. Автоцвет был получен благодаря скрещиванию таких генетик, как Chronic Ryder c CBD-rich plant. Благодаря этому он может похвастаться неприхотливым характером, коротким жизненным циклом, крепким иммунитетом и равным процентным соотношением ТГК и КБД. Его семена можно смело высаживать даже в не самых благоприятных условиях, не опасаясь различных угроз извне или раннего наступления холодов. Через 60-70 дней с момента посадки семян вы уже сможете собрать приличный урожай первоклассных шишек, отдающих приятным ароматом цитрусовых фруктов. Высота кустов при этом составляет 50-120 сантиметров, так что скрытная культивация тоже приветствуется. Воздействие сорта сопровождается приятным расслаблением, которое можно использовать в качестве обезболивающего средства.
Сорт каннабиса CBD Green Crack Auto от Семяныча
Урожайность: 450-550 г/м2; 50-170 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК и КБД: 7 % и 7 %
В ассортименте сидбанка Семяныч редко можно встретить медицинский сорт конопли, однако это не значит, что семена CBD Green Crack Auto не являются качественным посадочным материалом. Терапевтическое использование каннабиса становится все популярнее, поэтому наша команда не могла не включить в ассортимент эффективное средство против различных недугов. Автоцвет демонстрирует стабильное развитие, успешно адаптируясь как к закрытому, так и к открытому грунту. Семена постепенно превращаются в стройные кусты, усыпанные большим количеством смолистых шишек. Даже без специфических тренировок и каких-то особых условий растения приносят отменный урожай первоклассного качества спустя 9-10 недель с момента посадки. Содержание ТГК и КБД в готовом продукте сорта одинаково – 7%. Таким образом воздействие очень сбалансированное и спокойное. Психоделика почти отсутствует. Вас ждет лишь приятная расслабленность, которая помогает справиться с хроническими болями, тошнотой и бессонницей.
Сорт марихуаны Auto CBG-Force от Dutch Passion
Урожайность: 400-500 г/м2; 25-100 г/куст
Жизненный цикл: 84 дня
Содержание ТГК и КБД: 0.09 % и 0.09 %
Сорт марихуаны Auto CBG-Force, выведенный в лаборатории голландского сидбанка Dutch Passion, на фоне своих собратьев выделяется рекордным показателем КБГ в 10-15%. Каннабигерол активно изучается и демонстрирует впечатляющий терапевтический потенциал, равно как и возможность рекреационного использования. В связи с этим гибрид пользуется большой популярностью в обоих лагерях, помогая расслабиться и заодно нейтрализовать симптомы различных недугов. С точки зрения культивации это достаточно простое и нетребовательное растение, демонстрирующее стабильное развитие как в помещении, так и под открытым небом. От посадки семян до момента сбора урожая проходит около 12 недель, так что при желании можно даже провести два харвеста за сезон. Смолистые соцветия являются источником приятного цветочного аромата и фруктово-пряного вкуса с преобладанием ноток лимона. Эффект не только расслабляет каждую клеточку вашего тела, но и повышает концентрацию, а также улучшает общее самочувствие.
Последнее редактирование:
Информация в статье обновлена 
